《コーヒー編》副交感神経を癒すオススメの動画はコレ!

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どーも。自然大好き 武蔵です。
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音ってすごい癒し効果がありますよね。

特に自然の音はα波(別名:ベルガー波)が出ており、

ゆったりと副交感神経へと誘ってくれます。
眩しいのや明るすぎのが苦手で、
帰宅すると間接照明に切り替えています。
寝る前には読書をしたり、ストレッチをしたり
youtubeを見たりして眠りについています。

最近の武蔵おすすめ動画はこちら↓

ご存知の方も多い、youtuberのryoya takashimaさんの動画になります。
超高画質かつ高音質、そしてセンスに溢れた癒し動画です。

料理の音を聞いているだけでこんなに癒やされるとは驚きです。

こんなライフスタイルに憧れてしまいますね。

ではでは。

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